飯島企画業務日誌

forget me not

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おはようございます😉

 

今日は、最近よく聴く邦楽を紹介します。

 

尾崎豊のforget me notです。

 

forget me not は日本語で勿忘草。小さなお花で

花言葉は、真実の愛」「私を忘れないで」です。

(ハートの形に見えますね)
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(画像②)

 

歌詞を聴いているといろんな気持ちが一気に

押し寄せてきます。幸せだと感じたり・寂しくなったり・反省したり・振り返ってみたり・嬉しかったり。

 

今日もまた、この曲を聴いて自分の心にある思いを整理したいと思います。

 

https://www.uta-net.com/song/6598/

こちらが歌詞になります。良かったら見て下さい。

画像・引用文献

https://www.uta-net.com/song/6598/ 『尾崎豊 Forget me not 歌ネット 2021.10.22 10:00』

https://eigobu.jp/magazine/forget-me-not 『「forget me not」の意味と使い方と語源を解説! WURK 2021.10.22 9:30』

 

 

色鮮やかに

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おはようございます😉

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元気いっぱいの太陽の光に照らされた綺麗なお花。

なんだかとっても嬉しそうに見えます。

たくさん愛情を受けて育った花たち。

これからは私も育ててくれた人を想いに寄り添いながら

大切に育てていきたいと思います。

 

『加点方の思考』

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おはようございます😉

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『加点方の思考』について紹介していきます。

 

以下引用①

「褒めダイアリー」とは?

「褒めダイアリー」とは、その名の通り「自分の良いところ」を褒めながら書く日記のこと。

書き続けることでポジティブシンキングが身につき、幸福感がUPするそう!でも、どうして「自分の良いところ」を褒めることで、幸福感が上がるのでしょう?

著名な心理学者の研究では、年収約1兆円規模の大富豪たちの幸福度が「5.8ポイント」だったことに対し、年収約8万円のアフリカのマサイ族の人々の幸福度は「5.4ポイント」だったそうです。その差はたったの0.4ポイントでした!このようなデータから、幸福感とは生活レベルに応じて得られるものではなく、人が決めることでもなく、自分の心の「感じ方」次第なのだということが推測できるはずです。

自分に対して「今日は仕事がダメだった、掃除ができなかった」と厳しく減点していくのではなく、「今日は素敵なお店を見つけた、初めての料理に挑戦できた」というように加点方式で評価してみてはいかがでしょうか?

はじめはどんなことを書いていけばいいのか悩みますよね。そんな時は「近所に美味しいスイーツ屋さんを見つけた」「テーブルにお花を可愛く飾ることができた」などなど、あなたが発見した日々のほんの小さな幸せを記録していきましょう。日記に慣れてきたら、ちょっと恥ずかしいかもしれませんが自分の良い点を書いていきます。

自分ではあたりまえだと思っていることでも、他の人に「いいね」と褒めてもらえたことがあるなら、それは立派な美点です。

「自分でも頑張っていると思う」所、「自分のこんな部分は好き」だと思える所なども思い起こしてみましょう。人は決して一人では生きてはいけません。周囲を見渡せば、必ずあなたを支えてくれている人や、育ててくれた人がいるはずです。

そんな周りの人々に日頃言えない感謝の言葉を綴っていくのもおすすめです。

家族や恋人、友人、職場の人々やビジネスパートナーにも感謝することは沢山ありますよね。周囲の人々の悪い面ではなく、良い面を見つめて書き出すことでさらに愛情や幸福感が深まります。

スマホやPCのメモなどを使って「褒めダイアリー」をつけても◎。
スマホユーザー向けの日記アプリを使えば、道具なしでいつでもどこでも書けるメリットも。

 

引用文献①・画像

https://kinarino.jp/cat6/29785 『減点方式から加点方式へ。”褒めダイアリー”で自分に自信をつけて笑顔の毎日を♪ キナリノ 2021.10.18 05:00』

『この詞何の曲?』

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おはようございます😌

 

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『この詞何の曲?』
今の時代から改めて聴きなおしてみると、ベタなロックかもしれませんが、80’sの特色が色濃く出ている曲だとも言えます。この時代の曲はホットな作品も多く、青春を謳歌した世代にとってこのような映画音楽は、ノスタルジーに浸れる懐かしいものと言えるでしょう。
映画の内容は若者たちの抗争と恋愛などがメインになっている。お姫様を奪う悪い奴らに、それを救う王子様キャラ、そして恋愛と別れ、そしてシンデレラの熱唱。
若者であることの意味は、こういうことに夢中に、熱心に、時に熱く、無防備に、そしてバカ騒ぎの様に喧嘩する。まさに今夜、若者としての青春を謳歌したシンデレラは歌う。出だしはしっとりバラード調だけど、後半のパワフルな曲調がとても情熱的でドラマチックですが、それがこの映画のエンディングをより魅力的に引き立てています。
≪和訳≫
海辺に天使がいる夢を見たの 美しい波がやってきて 彼の髪は金色になびいている 彼の手には、信じられないほどの力があるの
森に天使がいる夢を見たの 湖のほとりで信じられない魅力を放ってる 彼の体は生きている宝石のように流れている そして大地さえも揺れ始める
でも街の中では天使なんて見つけられない 聖なる声も聞こえない でももし私が天使にあえなくても(素敵な)男の子にならきっとあえるはず 男の子は2番目に素敵なもの きっと天使の次に素敵なもの 男の子は次に素敵なものなの
お城にいる男の子の夢を見たの 彼は階段で猫のようにしなやかに踊っていた 瞳に王子の炎を宿らせて 雷鳴のようなドラムの響きを聞きながら 星にすむ男の子の夢を見たの 緑の地球を見下ろしている 彼はそこでは一人ぼっちで 私のような女の子を夢見てるの 私は天使じゃないけれど 女の子なの
暗闇が終わる時がきた夢を見たの 私たちは太陽の光りの中で寝転んでた でもそれはただの夢 今夜こそが現実なの あなたは決してその意味を知ることはないわ でもあなたはそれを感じ取れる あなたが知る前に それは過ぎ去ってしまう 
ああ 今夜こそが私たちのすべてなの だから もう泣くのは止めて(今夜)あなたが知る前に それは去ってしまうから(今夜今夜こそが 若さの意味なの
*1
さあ楽しみましょ さあ火をつけて 私たちは 不安で心傷ついた人のために踊るの 
repeat*1
*2
さあ楽しみましょ さあ火をつけて 今夜こそが 若さの意味なの 私たちは 不安で心傷ついた人のために踊るの あなたがそう知る前に、それは去ってしまうから
repeat*2
*3
暗闇の中でも 魔法が来る祈りの言葉をつぶやいて たとえどんな風に思えても 今夜こそが 若さの意味なの 今夜こそが 若さの意味なの あなたがそう知る前に それ過ぎは去ってしまう
repeat*3
ああ 今夜こそが私たちのすべてなの だから もう泣くのは止めて(今夜)あなたが知る前に それは去ってしまうから(今夜今夜こそが 若さの意味なの 今夜こそが 若さの意味なの
repeat*1
さあ楽しみましょ さあ火をつけて 今夜こそが 若さの意味なの 私たちは 不安で心傷ついた人のために踊るの あなたが知る前に それは過ぎ去ってしまうから
暗闇の中でも 魔法が来る祈りの言葉をつぶやいて 
*4
たとえどんな風に思えても 今夜こそが 若さの意味なの
*repeat4
*repeat4
今夜こそが、若さの意味なの
たとえどんな風に思えても あなたが知る前に それは過ぎ去ってしまう 今夜こそが 若さの意味なの たとえどんな風に思えても 今夜こそが 若さの意味なの
*repeat1
*5
誰が何と言おうと 誰が何をしょうと 真実を求める私たちを止めるものは何もない 
*repeat5
repeat*1
さあ楽しみましょ さあ火をつけて…


こちらです→ https://youtu.be/szyh2zUwFKs


和訳https://dailyrootsfinder.com/tonight-is-what-it-means-to-be-young/ 『ストリート オブ ファイヤー「Tonight Is What It Means To Be Young」日本語訳しました Dailyrootsfinder.com 2021.10.17 09:00』
解説https://dtmartist.blogspot.com/2019/10/80s.html?m=1 『ラスト圧巻 ! ストリート オブ ファイヤーのロックンロール青春映画 ! DTMアーティスト 2021.10.17 09:30』
画像http://blog.livedoor.jp/beatlesjapan-blog/archives/9853281.html 『Fire Inc.「Tonight Is What It Means To Be Young 2021,10.17 10:00」

思い出の曲

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こんにちは😌

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今日は、思い出の曲を紹介します。

よく、幼い頃父が流していた曲の一つに”billy joelのhonesty”という曲があります。

honestyとは、誠実という意味。今まではただメロディーを聴くような感覚でしたが

最近、じっくり歌詞を感じながら聴いてみるととても深いメッセージが込められている事に

気が付きました。

思い出の曲が、今では心を落ち着かせ・優しい気持ちにさせててくれる音楽になり。。。

毎日聴く様になりました。

 

https://studio-webli.com/article/lyrics/141.html

上記に日本語の和訳が載っていますので是非ご覧ください。

 

引用文献・画像

https://studio-webli.com/article/lyrics/141.html 『【歌詞和訳】ビリージョエル「オネスティ」に漂う哀愁の理由はこれです studio webli 2021.10.15 10:00』

癒し

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おはようございます😌

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まだ蕾だったユリの花が少しずつ咲いてきました。

呼吸をする度に香るユリの香りに毎日癒されています。

新たに追加

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おはようございます😉

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最近、人生のターニングポイントがあり自分自身の人生を振り返って考えた時に

”心の声は人には聞こえません。 心の声を本当の声にするかどうかはわたしたちに委ねられています。 ワンクッションあるんです。 ワンチャンス与えられたんです。 だったら全ての思いを声にするのが正しいわけではありません。 心にしまっておくべきこともあります。”

という言葉に出会いました。またまた家の本を整理していた時に見つけた文章。

今月の私の目標が新たに追加せれました。

 

引用文献

「べっきーの心のとびら  株式会社 幻冬舎 2021.10.12 05:00」

『この詞何の曲?』

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こんにちは😉

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『この詞何の曲?』
アメリカウェストバージニア州出身のシンガーソングライター/歌手。1960年代末から音楽活動を開始し、’80年代中期頃に引退した。グラミー賞ノミネートは計6回、うち3回を受賞。ゴールドディスク認定は、アルバムが3枚、シングルが3枚を数える。
父を12歳で亡くし、17歳でアメリカ海軍へ入隊、9年間在籍。1967年、ロサンジェルスに移りフォード・モーターに勤務。
1971年にSussex Recordsより音楽シーンにデビュー。以後も数々のヒット曲を出す。
1981年、ヴォーカリストとして参加したアルバムがシングルカットされ、全米2位を記録した。
1985年発表のアルバムを最後に楽曲を発表していな。また彼は吃り(吃音症)を持っており、深刻な問題だったという。
2020年3月30日、心臓疾患の合併症のため死去。81歳没。
≪和訳≫
水晶の雨粒が落ちていき 太陽がそれらを通して美しく輝く姿を 私は見ている
ときどきあなたのことを考えるだけで私の心には虹がかかり あなたと時を過ごしたいと思う

★私たちふたりきりで

やってみればできると思う 私たちふたりきりで 私たちふたりきりで

空にお城も建てられる 私たちふたりきり そうあなたと私なら

涙を流すよりも 私たちは愛を探そう ムダに涙を流しても その水で花は育たないから 幸運はやってくるかもしれないけど
待ちすぎてはダメ とにかく前に進もう
★サビ繰り返し
水晶のような雨粒が落ちる音が聞こえる それは廊下の窓に落ちて それはやがて朝露となる ダーリン 朝が来て 朝日を見るとき あなたとひとつになりたい
★サビ繰り返し

こちらです→https://youtu.be/Uw5OLnN7UvM

和訳https://gamp-ameblo-jp.cdn.ampproject.org/v/s/gamp.ameblo.jp/r-vocalist/entry-12587120663.html?amp_gsa=1&amp_js_v=a6&usqp=mq331AQKKAFQArABIIACAw%3D%3D#amp_ct=1633820264424&amp_tf=%251%24s%20%E3%82%88%E3%82%8A&aoh=16338199927499&csi=1&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com 『みんなの和訳♪ Just the Two of UsJazz&Popsボーカリストの小沢理江子のブログ 2021.10.10 07:00』

解説https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%82%B6%E3%83%BC%E3%82%B9 『ビル・ウィザース wikipedia 2021.10.10 07:30』
画像https://note.com/ebs/n/n9ef7bab967fe 『〇お知らせ JFN系列24局放送『アイ・ガット・リズム』で「ビル・ウィザース特集」6月5回放送~「ソウル・サーチン・ブログ&ノート」で同物語掲載 Soul Searcher 2021.10.10 08:00』

『心は腸にある?』

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おはようございます😉

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今日は腸について紹介していきます。

以下引用①

健康の鍵は「腸内フローラ」にあり

近年、腸にまつわる健康法を耳にする機会が増えているが、体を資本とするビジネスパーソンにとっても腸の働きは無視できないものだ。なぜなら、腸の活動は人間の健康と密接に結び付いており、腸の状態を整えれば、人間を襲うさまざまな症状を予防できる可能性もあるからだ。

その中でも大事な存在が、大腸を舞台とする「腸内フローラ」。人間の腸には数百種類・100~1000兆個の細菌がすんでおり、こうした多種多様な腸内細菌の群れを「腸内フローラ」と呼ぶ。消化器内科学を専門とし、腸内フローラ研究講座を持つ順天堂大学・佐藤信紘名誉教授は次のように話す。

「大ざっぱに言うと、人間は食物からエネルギーをとるわけです。胃で食物をためて一部を消化し、小腸で消化・吸収し、大腸でカスを排出するという仕組みです。以前から大腸の働きは排出するだけではないと考えられていましたが、その実体はつかめていませんでした。それが、2000年以降に次世代シーケンサーという高速で遺伝子解析ができる装置が登場したことで、腸内フローラに関する論文が世界中で次々と発表されるなど、多くのことがわかってきました。たとえば、大腸にすむ腸内細菌が侵入してきた有害物質を排除したり、残りカスからビタミンやエネルギーを産生したりと、体にとても有益なことをしてくれていることがわかってきたのです」

腸は、第二の脳?

では、腸内フローラにはどんな機能が備わっているのだろうか。

腸内には人間の体に有益な働きをする善玉菌や、有害物質などを作り出す悪玉菌がすんでいるが、まだ機能が明らかにされていない細菌も数多く存在している。

善玉菌は腸の調子を整えて食べ物の消化吸収をよくしたり、免疫力を高めたり、さらには体に必要なビタミンや有機酸を生成したりする。善玉菌の代表例は、ビフィズス菌や乳酸菌だ。悪玉菌は体に有害な毒素や腐敗物質を産生し、便秘や下痢を引き起こしたり、免疫力を低下させたりする。悪玉菌の代表例はウェルシュ菌、サルモネラ菌などだ。

「もともとこれらの腸内細菌同士は個々人に応じた絶妙なバランスを保っていて、そのバランスを維持することで健康が保たれていると考えられます。逆に肉食偏重などの偏った食事や、不規則な生活、ストレス、抗生物質の濫用などで腸内細菌のバランスが乱れて悪玉菌が増えると、腸が炎症反応を起こし、それがさまざまな病気や不調を引き起こすのです」(佐藤教授)

最近では、便秘や下痢、肌荒れはもちろんのこと、肥満、花粉症、アレルギー、糖尿病、大腸がんまでもが、腸内フローラのバランスの乱れと密接に関係していることが認められている。佐藤教授が言及する「不規則な生活「偏食「ストレス」は戦うビジネスパーソンの象徴ともいえるが、そうした習慣を続けることで腸内フローラのバランスが乱れ、取り返しのつかない疾病を引き起こしかねない。

さらには驚くべきことに、腸の状態は、脳や心にも大きな影響を及ぼすという。これこそが腸が“第二の脳”と呼ばれるゆえんだ。

「腸は脳から指令を受けずとも単独で動くことができ、神経系、免疫系、内分泌系をコントロールできると考えられています。それは“腸管神経系”という独自のネットワークを持っているためです。また単独で動くだけでなく、腸と脳とは密接にリンクし合っていて、たとえば腸内フローラで産生される酢酸や酪酸は、心を元気にする交感神経系を活性化させます。逆に腸内フローラのバランスが崩れると、脳に不安感がもたらされると言われます。古くから“腹が立つ”や“腹に一物を抱える”“腹が据わっている”という言い回しがあるとおり、日本人は何百年も前から腸と心がつながっていることを実体験からわかっていましたが、それが技術の進歩で科学的に実証されるようになってきたというわけです」(佐藤教授)

 

「腸内フローラの主役はビフィズス菌の様です。詳しい内容については、以下のURLをご覧ください。」

https://toyokeizai.net/sp/morinaga-bifidus01/index.html

 

 

 

 

引用文献・画像

https://toyokeizai.net/sp/morinaga-bifidus01/index.html 『人体の陰の支配者?「腸内フローラ」の実体 東洋経済オンライン 2021.10.07 05:00』

 

荒尾梨の品評会・即売会

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おはようございます😉

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今日は、8月から10月までの3ヶ月間、荒尾市では多くの農園での収穫が始まり多くの直売所がオープンします。 を迎えたは甘く、果汁もたっぷり。 爽やかな口当たりとさっぱりした後味はおやつや食後のデザートにもピッタリの荒尾梨について。

 

 

先日荒尾梨の品評会・即売会が行われました。

販売促進の為昨年に引き続きラッピング車展示しました。

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昨年に引き続き即完売でした。

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品評会にて優等の副賞として生産者様から25ケース購入しました。

 

参考文献 https://kumamoto-natural-fruits.com/arao-nashi/index-2137.html 『荒尾梨の旬はいつ頃なのか 自然果樹園 2021.10.06 08:00』

 

 

 

 

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