飯島企画業務日誌

yoga

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こんばんは😉

今日は日差しが暖かく過ごしやすい日でしたね。

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前回の沖縄記事に引き続き。。。

朝7:00にビーチの前でヨガをしました。

ヨガは、趣味でやっていましたがビーチの前でやるのは初めてでした。

波の音を聞きながら丁寧にヨガのポーズをとっていきます。

日差しは強かったですが、海の方面から流れている風とちょうどよく

呼吸に意識しながら集中していきます。

ポーズの取り合えた後のシャバーサナがとても気持ちよかったです。

7:00からのヨガだったため5:30に起床しサンライズを見ることもでき

早起きは三文と徳というように充実した一日のスタートを切ることが出来ました。

 

 

ビーチ

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おはようございます😉

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IMG_1254先日、沖縄に行ってきました。

いろんなビーチ巡りをしましたが、その中でもとっても綺麗だったのが

瀬底ビーチです。平日だったからなのか人は少なく、海の色が透き通っていました。

砂の色も綺麗でしたよ!! 波の音を聞きながら静かに深呼吸をし、心が浄化されていくのを実感します。

海水浴をしていた方たちは、海に魚が泳いでいるのを発見していましたよ。

sunset

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こんばんは😉

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沖縄初日のサンセット。写真からでも伝わってくる太陽のパワー。

沈んでいく夕日に思わずうっとりしてしまいました。

ゆっくり深呼吸しながら少しメディテーションを。。。

心がリセットされ、優しい気持ちになりました。

 

めだかと金魚 part2

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こんにちは😉

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今日は、日差しも出ていてとっても暖かかったですね。

風も気持ちよくお天気に機嫌をとってもらった1日でした。

 

前回もめだかと金魚のBLOGをアップしましたが、O課長が新たに金魚の仲間を増やし

9匹になりました。めだかは何匹いるか分かりません。。(笑)

 

今日の気温で水筒を眺めているととっても涼しく感じられました。

以前まで石に隠れていた金魚も今では元気に泳いでいます。

 

Ever fresh

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こんばんは😉

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先日、Ever Freshという名の観葉植物を購入しました。

存在感がありお家の雰囲気も変わり氣の流れが良くなった気がします。

面白い特徴が、夜になると葉を閉じて眠ります。朝になり日を浴びると開きます。

夜になると少しずつ葉が閉じていく瞬間や朝起きて葉が開いていると生命を感じとっても愛おしく感じてきます。

これからどれくらい成長していくのかが楽しみです。

めだかと金魚

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こんばんは😉

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1週間くらい前にO課長が金魚とめだかを

東京支店に連れて来てくれました。

金魚はすぐに見つかるのですが,金魚が見つからず探していると

なんと3匹仲良く石の下に隠れていました。

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とても可愛くて癒されました。

 

New

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こんにちは😉

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先日、お家に新しいお花を購入しました。

ピンクのお花の形が可愛くまた柔らかそうに見えて

花びらはやや硬くてしっかりしています。

柱頭の部分に別のお花が咲いているように見えるところも

お気に入りです。オレンジのバラも綺麗ですね。

色味が少し春っぽく気に入っています。

 

 

過ごし方

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こんにちは😉

 

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最近、実家ではW.シェイクスピア作の史劇作品群に基づいたイギリスの映画を観る事が習慣になってきました。

今月は、ハムレットとホロウ・クラウンを。。。

 

セリフなど難しい言葉がたくさんありますが、じっくり聞いているとたくさん人生のヒントや

日常生活を過ごす中で見えていなかった事柄や考えに気づかされます。

そして。私の勝手な主観になってしまいますが、W.シェイクスピアの作品は悲劇作であっても主人公の立場からするとこれはある意味

喜劇になるのではないかと感じることがあります。

W.シェイクスピア作品を観た後に考える時間も楽しみの1つです。

 

ホワイトデー

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こんばんは😉

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今日は、とっても心地よい天気で心が元気になりました。

そして3月14日は、ホワイトデーですね。

男性の社員様からとっても可愛いホワイトデーのギフトを頂きました。

これから美味しくいただきたいと思います。

ありがとうございました。

発見

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こんばんは😉

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朝、曜日を決めて植木にお水をあげていますがよーく見てみると

新しい植物の目が出ていました。

 

最近は、新しい植物の種など入れていないので、なんの種類のお花なのか分かりませんが

ほっこり嬉しい気持ちに。。。これからどのように成長していくのか楽しみです。

 

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